Как ухаживать за волосами осенью? 6 полезных советов

как ухаживать за волосами осенью

Как ухаживать за волосами осенью? 6 полезных советов. Осень – довольно благоприятная пора для волос. Это прекрасное время, чтобы восстановить сухие волосы после лета, хорошо их увлажнить и подготовить к морозам. После лета волосы могут начать выпадать, поэтому внимательно изучите свой рацион и обогатите его всеми микро- и макроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья волос. Узнайте, как ухаживать за волосами осенью.

Как ухаживать за волосами осенью?

Осень –  идеальное время года для ухода за волосами . Мороз, шапки и шарфы пока не повреждают волосы, а вот жаркое солнце их уже не сушит. Это также время, когда должно начаться сильное восстановление волос после лета. Теперь ваши волосы могут быть тусклыми, ломкими, сухими от солнца, особенно если вы не использовали УФ-защиту и не увлажняли их должным образом.

Более того, женщины очень часто жалуются на  выпадение волос осенью . Откуда это взялось? После лета они завершают свой жизненный цикл и начинают выпадать, уступая место новым. Ваши волосы также реагируют на изменения в диете и стресс, который имеет тенденцию к ухудшению после курортного сезона. Обратите внимание, что в Польше летом вы едите гораздо больше сезонных овощей и фруктов, которые обогащают ваше меню микро- и макроэлементами. А это может существенно повлиять на состояние ваших волос. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Уход за волосами осенью - как за ними ухаживать?

Как ухаживать за волосами осенью? Вот 6 полезных советов

Если вам интересно, как ухаживать за волосами осенью, у меня для вас есть подсказка. Я подготовила 6 шагов к красивой прическе осенью.

1. Мытье волос и очищение кожи головы.

Начать стоит с азов – мытья головы. Мойте волосы так часто, как считаете нужным. У всех разный тип волос, поэтому сложно сказать, как часто их нужно мыть шампунем. Многие женщины делают это каждые 2 дня. Другие не могут представить себе утро без мытья головы. Однако помните, что чем больше вы используете шампунь (и особенно сильные моющие средства, включая SLES и SLS), тем больше вы лишаете стебель и луковицу их естественных защитных свойств. Частое мытье волос сравнивают с интенсивной стиркой белья – много раз обрабатывая их моющими средствами, вы их разрушаете, лишаете блеска.

Поэтому лучше всего использовать легкие шампуни на травах или с нежным составом, без SLS или SLES . Хотя они тоже иногда пригодятся. SLS или SLES хорошо очищают кожу. Поэтому стоит время от времени (раз в неделю или раз в 2 недели) использовать шампунь с более сильным моющим средством, чтобы хорошо очистить волосы, удаляя остатки средств для укладки. Это важно, особенно если вы ухаживаете за волосами с помощью силиконов – они покрывают стержень волоса и со временем могут сделать волосы тяжелыми, липкими и жирными. Вот тут и подействует хлебный шампунь по рецепту бабушки Агафьи.который предназначен для всех типов волос. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Он содержит экстракты ржи, овса и пшеницы. Хорошо подходит для ухода за ослабленными волосами. После его использования пряди становятся мягче и эластичнее. Для тонких волос можно использовать специализированный шампунь Vichy Dercos Neogenic в тюбике фиолетового цвета, восстанавливающий густоту. Также рекомендую при проблемах с чрезмерным выпадением волос в осенне-зимний период. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Чтобы очистить кожу головы и стимулировать волосяные луковицы к росту новых волос, также стоит использовать  скрабы для кожи головы . Нежные частицы массируют кожу головы, улучшают микроциркуляцию и помогают стимулировать луковицы. В результате волосы растут быстрее. Более того, регулярное отшелушивание кожи головы так же важно, как отшелушивание кожи на любой другой части тела. Совершенно иначе выглядит уход за жирными волосами. О том, как правильно мыть жирные волосы, я писала в статье:  Как правильно мыть жирные волосы? . КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Как ухаживать за волосами осенью?  - Мойка

2. Питание

Как я уже упоминал, осень – идеальное время для восстановления волос после лета. Хорошо смочить пряди, просушить от солнца и сухого воздуха. Поэтому каждый раз, когда вы моете волосы, используйте кондиционер для волос, который будет содержать, например, провитамин B5 (d-пантенол).  КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Подробнее об этом ингредиенте в косметике вы можете прочитать в статье: Д-пантенол: секрет увлажнения кожи . Этот ингредиент входит в список INCI кондиционера из облепихи Natura Siberica Oblepikha Siberica для всех типов волос . Масло алтайской облепихи дополнительно укрепляет волосы и питает кожу головы. Помогает, среди прочего от проблем с перхотью. Узнайте больше об облепихе из статьи: Облепиха для ухода за зрелой кожей и многое другое! . КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Один-два раза в неделю, все зависит от состояния ваших волос, стоит использовать маску с керамидами или кератином. Это план по восстановлению поврежденных прядей после лета. Вы также можете использовать кондиционеры и маски с маслами для питания и утолщения волос. L’BIOTICA Biovax Bambus & масло авокадо, интенсивно регенерирующий маска для волос, будет  идеально подходит для этого . Маска восстанавливает поврежденные стержни волос, питает и насыщает кислородом корни волос. Также попробуйте укрепляющую сыворотку для волос Vianek, которая защищает волосы с помощью кунжутного и миндального масел, богатых восстанавливающим витамином Е. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Как ухаживать за волосами осенью?  - Кондиционер

3. Смазка

Осень также хорошее время, чтобы  подготовить волосы к зиме . Держите их в безопасности и наносите на них масло для волос не реже одного раза в неделю. Существует множество техник смазывания волос маслом, и какой из них выбрать, во многом зависит от вашего типа волос. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Используйте масла с мелкими частицами для волос с низкой пористостью (относительно здоровых). Здесь подойдет кокосовое масло, масло манго или масло купуасу. Волосам с низкой пористостью требуется некоторое время, чтобы впитать масло, поэтому вы можете оставить его на волосах на несколько часов или на ночь. Чтобы открыть кутикулу, лучше всего обернуть промасленные волосы пищевой пленкой и полотенцем. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Волосы с высокой пористостью будут очень жадно пить масло. Для этого типа волос хорошо подходят масла с крупными частицами, например масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, масло конопли, масло лесного ореха, масло косточек абрикоса и   т. Д.

Промасленные волосы будут менее подвержены внешним повреждениям. А главное, они будут более рыхлыми, увлажненными и блестящими. Более того, по собственному опыту знаю, что, защищая волосы маслами, вы можете легко их отрастить. Даже зимой!  КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Стержень волоса, окруженный липидным покрытием, будет гладким и не будет захвачен или поврежден шарфами, шляпами, шерстяными пальто и водолазками. Вы также можете интегрировать силу масел в свой ежедневный уход. Достаточно вымыть голову шампунем с маслом опунции и маслом манго от L’biotica . Посмотрите, как шампунь показал себя в моем обзоре в обзоре: Шампунь L’biotica Biovax Opuntia Oil & Mango для поврежденных волос – обзор .

Как ухаживать за волосами осенью?  - смазка

4. Диетические добавки.

Я уже вкратце упоминал, что осенью волосы могут выпасть из-за изменений в питании. Летом вы обеспечили волосы множеством витаминов и минералов, а также свежими овощами и фруктами. Осенью их становится все меньше и меньше. Поэтому обязательно дополняйте свой рацион продуктами, содержащими натуральный биотин (здесь отлично подойдут яйца, а также дрожжи, печень и чечевица). 

Узнайте, как биотин воздействует на волосы, в статье: Биотин – почему он улучшает состояние ваших волос и ногтей? . Также не забывайте дополнять свой рацион нужным количеством белка, железа, селена и цинка. О том, что есть при выпадении волос, наш диетолог Джола написала в статье «  Что есть при выпадении волос?» Советует диетолог! .

При необходимости вы также можете дополнить свой рацион  биологически активными добавками, такими как Биотамакс Доктор Макс  или  Доппельгерц Актив для волос + Биотин . Не забывайте всегда использовать их в соответствии с инструкциями на листовке или проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Кроме того, проверьте, как действуют добавки от выпадения и укрепления волос, в моей статье: Добавки от выпадения волос – действительно ли они работают? .

Биологически активные добавки для волос

5. Сглаживание

Используйте бальзамы для волос, чтобы разгладить сухие и вьющиеся волосы после лета. Некоторые из них можно наносить на волосы, не смывая. Разглаживающий эффект имеет, например,  бальзам Себорадин с косметическим керосином, средство для уставших, лишенных жизненных сил волос . В его составе вы найдете сияющий косметический керосин, а также питающие волосы витамины A, E и B5. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Для более сильного эффекта вы также можете ввести лечение с более сильным продуктом, которым является  сыворотка для волос, например, от Vianek , о которой я уже упоминал в контексте питания волос. Если вы хотите высушить кончики волос, вы можете использовать  Nuxe Huille Prodigieuse, многоцелевое сухое масло с богатой текстурой .

Когда вы боретесь с вьющимися и секущимися кончиками, на самом деле есть несколько способов разгладить волосы. Быстрее всего подействуют препараты для кончиков с силиконами – они склеят волосы и придадут кончикам эффект слияния. Другой способ – натуральное ламинирование волос. Сделать это можно с помощью геля из льняного семени (веганский вариант) или желатина. Эффект? Лист блестящих и гладких волос.

Выпадение волос осенью

6. Подрезка

Осень также хорошее время, чтобы посетить парикмахерскую и подстричь сухие поврежденные кончики волос. Волосы после лета могут быть очень сухими, особенно на концах. Секущиеся кончики волос, к сожалению, характеризуются тем, что единственный действенный способ избавиться от них – это … радикальный стрижку. Так что обновите прическу, и ваши волосы станут светлее и гладче.

Стрижка волос как метод ухода

Уход за волосами осенью? Ты понял!

Итак, вы уже знаете 6 способов ухода за волосами осенью. Регулярное мытье, питание, разглаживание, а главное – правильная диета спасут волосы после лета и подготовят их к холодной зиме! КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ОСЕНЬЮ

Интернет-магазин Стильная Обувь

Просмотров: 14

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *