10 советов по уходу за кожей зимой
Мы все с нетерпением ждем праздников и уже чувствуем, что зима уже стучится в двери. В ближайшие месяцы воздух станет холоднее и суше, а это значит, что мы должны заботиться о своей коже в соответствии с сезоном. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху
Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху

Зимняя погода может быть очень безжалостной для кожи, поскольку она сушит ее и может вызвать зуд и раздражение. Иногда кажется, что спасения просто нет – холод снаружи делает кожу грубой, а тепло в помещении высасывает из нее влагу и сушит. Даже некоторые из самых приятных вещей в зимние дни, такие как сидение у теплого огня, могут высушить кожу.

К счастью, есть много простых способов бороться с факторами обезвоживания и поддерживать кожу здоровой и увлажненной в течение всего сезона. Некоторые из них можно легко изменить в повседневной жизни, например, принять не очень горячий душ и сразу после этого нанести на кожу увлажняющий крем. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

ботинки женские зимние на тракторной подошве
ботинки женские зимние на тракторной подошве

Специально для вас мы подготовили 10 советов, которые помогут сохранить здоровье вашей кожи в зимние месяцы, чтобы вы чувствовали себя как можно лучше. Они здесь:
1. Ограничьте время и температуру в душе. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

В холодные дни очень соблазнительно принять длительный горячий душ, но для кожи гораздо лучше принять душ (или ванну) в течение 5–10 минут с теплой, но не горячей водой. Также не следует мыть руки слишком горячей водой – если у вас красная кожа, значит, вода слишком горячая. Прохладная вода так же эффективно удаляет микробы, как и горячая.
2. Уменьшите нагрев, чтобы избежать высыхания.

Когда на улице холодно, мы все хотим увеличить обогрев до максимума, но любой тип обогрева может сделать воздух в вашем доме еще суше. Обязательно поддерживайте на термостате комфортную и относительно прохладную температуру – от 20 до 22 градусов – чтобы не пересушить кожу слишком сильно. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото
3. Купите увлажнитель, чтобы повысить влажность.

бежевые зимние ботинки женские
бежевые зимние ботинки женские

Использование увлажняющего крема дома или в офисе увеличивает влажность сухого зимнего воздуха и, таким образом, сохраняет вашу кожу более увлажненной. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете просто поставить таз с водой возле радиатора – это также уменьшит сухость воздуха.
4. Используйте мягкие чистящие средства без запаха.

Неправильный выбор мыла может усилить зуд и пересушить кожу. Наиболее распространенное мыло может содержать раздражающие ингредиенты и отдушки. Вместо этого умойтесь увлажняющим жидким мылом или гелем без отдушек.
5. Приспособьте уход за кожей лица к сезону. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

В зимние месяцы выбирайте очищающие кремы и не используйте тоники и вяжущие средства или не используйте их вообще. Многие укрепляющие кремы содержат спирт, который еще больше сушит кожу. Если ваша кожа сухая и зудящая, прекратите использовать продукты, содержащие спирт и ароматизаторы, чтобы сохранить естественные масла вашей кожи. На ночь увлажните его более сильным увлажняющим кремом. Не забывайте о губах – защитите их бальзамом или вазелином.
6. Быстро снимайте мокрую одежду, чтобы избежать зуда.

Мокрая одежда и обувь могут еще больше вызвать раздражение кожи и зуд. Если ваши перчатки, носки или штаны намокли, снимите их как можно скорее, высушите кожу и нанесите подходящий увлажняющий крем.
7. Часто увлажняйте, особенно руки. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

Поддерживайте здоровье кожи, увлажняя ее после каждого мытья. Зимой лучше всего использовать крем или мазь. Лосьоны больше подходят для более теплого и влажного климата. Не забывай свои руки! Зимой мы часто моем их, чтобы защитить себя от бацилл, но каждое мытье сушит кожу, поэтому после нее наносите увлажняющий крем. Вы также можете использовать водонепроницаемые перчатки при мытье посуды или уборке.
8. Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные зимние дни.

В ясные зимние дни снег отражает до 80% солнечных лучей и, таким образом, подвергает вашу кожу опасности. И даже когда становится пасмурно и серо, УФ-лучи проходят сквозь облака и продолжают воздействовать на нашу кожу. Логика проста: если на улице ярко, значит, это радиация от солнца. Поэтому зимой пользоваться солнцезащитным кремом так же важно, как и летом. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото
9. Носите подходящую удобную одежду, которая не раздражает вас.

Многие ткани в холодную погоду могут вызывать раздражение кожи. Не позволяйте шерсти или другим грубым тканям напрямую касаться кожи. Вместо этого носите более легкую одежду из мягкой, дышащей ткани, непосредственно контактирующей с кожей, и надевайте на нее более тяжелые и теплые свитера и блузки. Также защищайте руки перчатками, но выбирайте ту пару, которая не раздражает кожу. Если вы предпочитаете шерстяные перчатки, ищите перчатки с подкладкой из хлопка или шелка.
10. Не забывайте есть здоровую пищу и пить воду и жидкости.

Иногда очень сухую кожу можно облегчить с помощью продуктов или добавок, содержащих жирные кислоты омега-3 и омега-6, таких как рыбий жир и льняное масло. Увлажнение снаружи с помощью увлажняющих средств наиболее эффективно, но важно поддерживать гидратацию тела изнутри, выпивая достаточное количество воды. Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото

Мы надеемся, что эти советы помогут вам хорошо ухаживать за своей кожей зимой, чтобы она выглядела и чувствовала себя лучше всего.

Если у вас все еще есть проблема, вы всегда можете связаться с нами . Наша миссия – чтобы вы были здоровы, поэтому мы всегда будем рады вам помочь! Купить Бежевые Замшевые Зимние Ботинки Женские Abbi 21021-07 на меху 2021-2022 Украина цена фото